Camp de base (blog)
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Entraînement à l'escalade efficace à la maison : avec ces 10 essentiels, ça marche !
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Escalade de rocher vs. gymnastique suédoise : se muscler pour atteindre de nouveaux sommets
La question de savoir quelle activité - l'escalade ou la gymnastique suédoise - est la meilleure pour le développement des muscles et de la force peut sembler triviale à première vue. Pourtant, en...