Basislager (Blog)
calisthenics
Felsklettern vs. Calisthenics: Muskeln aufbauen, um neue Höhen zu erreichen
Die Frage, welche Aktivität – Klettern oder Calisthenics – besser für den Muskel- und Kraftaufbau ist, mag auf den ersten Blick trivial erscheinen. Doch bei genauerer Betrachtung zeigen sich deutli...